Žiadne produkty v košíku.
TRÁVIACI TRAKT
Pálenie záhy: Prečo vzniká a ako s ním účinne bojovať?
Možno to poznáte aj vy. Dobre sa najete, napijete a po určitom čase sa začne objavovať nepríjemný problém – v dolnej časti hrdla zrazu pociťujete intenzívne pálenie, ako keby vám tam horel oheň. To môže pretrvávať niekoľko minút, dokonca aj hodín. Tento prejav sa označuje ako pálenie záhy. V nasledujúcich riadkoch vám vysvetlíme, čím je vlastne spôsobené a ako sa ho viete účinne zbaviť.
Pálenie záhy a jeho sprievodné prejavy
Okrem tradičnej bolesti v dolnej časti hrdla, za hrudnou kosťou, sa pálenie záhy prejavuje aj ďalšími symptómami. Veľmi často sa pri ňom objavuje tiež nadúvanie, pocit ťažkého žalúdka, nevoľnosť a grganie. Sprievodným javom býva tiež kyslá chuť v ústach, prípadne zápach z ústnej dutiny.
Pálenie záhy sa prejavuje okrem bolesti v dolnej časti hrdla aj nadúvaním, pocitom ťažkého žalúdka, nevoľnosťou a kyslou chuťou v ústach. Môžu sa vyskytnúť aj ďalšie symptómy, ako je kašeľ, dýchavičnosť a ťažkosti s prehĺtaním potravy.
Príčina pálenia záhy
Vedci prišli na to, že príčinou pálenia záhy je reflux pažeráka. Ten spočíva v tom, že žalúdočná kyselina neostáva v žalúdku, ale dostáva sa aj do pažeráka. Keďže prirodzene obsahuje agresívne chemické zlúčeniny, zapríčiňuje podráždenie a charakteristické pálenie.
Oslabený pažerákový zvierač
Medzi pažerákom a žalúdkom sa nachádza pažerákový zvierač, ktorého úlohou je zabraňovať spätnému toku kyseliny von zo žalúdka. Pokiaľ je však tento zvierač oslabený, nedokáže efektívne „utesňovať“ prechod z pažeráka do žalúdka a dochádza k neželanému refluxu.
Zapamätajte si: Jednou z najčastejších príčin oslabenia pažerákového zvierača je nevhodná poloha tela po jedle. Ležanie na bruchu alebo v pokrčenej polohe zvyšuje riziko refluxu. Keď sa dobre najete, nechoďte hneď spať, radšej si nejakú dobu poseďte.
Faktory, ktoré zvyšujú riziko pálenia záhy
Niektorí ľudia na pálenie záhy trpia častejšie, u niekoho sa neobjavuje takmer vôbec. Na vznik tohto problému totižto vplýva viacero faktorov. Niektoré z nich vieme ovplyvniť, niektoré nie. Prinášame vám krátky prehľad tých najvýznamnejších, ktoré najviac zvyšujú riziko refluxu:
- obezita a nadváha
- fajčenie
- nadmerný stres
- tehotenstvo
- príliš tesné oblečenie
Vedeli ste, že: Riziko pálenia záhy môžu zvyšovať aj niektoré jedlá a nápoje? Predovšetkým, mastné jedlá, sladkosti, kyslé ovocie, alkohol, káva a čierny čaj.
Kedy je pálenie záhy v poriadku a kedy nie?
Občasné mierne pálenie záhy, ktoré samo v priebehu niekoľkých sekúnd alebo minút ustúpi, neznamená žiaden zdravotný problém. Pokiaľ sa však objavuje často a je pomerne intenzívne, môže signalizovať ochorenie.
Choroba GERD
S častým pálením záhy je spájané ochorenie GERD – gastroezofageálna refluxová choroba. Okrem refluxu pažeráka patrí medzi jeho prejavy aj nepríjemný zápach z úst, sťažené prehĺtanie, zachrípnutie, kašeľ alebo častejšie kazenie zubov.
Táto choroba je zapríčinená tým, že cez oslabený pažerákový zvierač sa do pažeráka dlhodobo dostávajú žalúdočné kyseliny, ktoré spôsobujú problémy.
Ako znížiť riziko pálenia záhy?
Palenie záhy môže byť veľmi nepríjemným pocitom, ktorý vám môže zneprijemniť každodenný život. Existuje niekoľko spôsobov, ako zmierniť tento problém, ktoré by vám mohli pomôcť:
- Znížte konzumáciu alkoholu a kofeínu, ktoré môžu podporovať tvorbu kyseliny v žalúdku
- Vyhnite sa jedlám s vysokým obsahom tuku, korenín a citrusových plodov, ktoré môžu stimulovať tvorbu žalúdočnej kyseliny
- Jedzte menšie porcie, ale častejšie. Pomôže to zabrániť prejedaniu a zároveň zlepšiť trávenie
- Skúste piť menej tekutín počas jedla, pretože to môže spôsobiť nadmerné roztiahnutie žalúdka a následne zvýšenú produkciu žalúdočnej kyseliny
- Znížte konzumáciu alkoholu a kofeínu, ktoré môžu podporovať tvorbu kyseliny v žalúdku
- Môže vám pomôcť aj zmene spôsobu spánku. Skúste si pred spaním dať vankúš pod hlavu, aby ste zlepšili krvný obeh a zabránili vzniku kyseliny v pažeráku
- Konzumujte menšie porcie jedla, aby sa zabezpečilo správne trávenie
- Užívajte prírodné lieky ako harmanček, ľubovník bodkovaný alebo taktiež mäta pieporná, ktoré sú skvelým doplnkom čistej a prírodnej Fulvovej kyseline
- Znížte stres v živote, pretože stres môže podporovať tvorbu kyseliny v žalúdku
Je tiež dôležité si uvedomiť, že nadmerná produkcia žalúdočnej kyseliny môže byť spôsobená infekciou baktériou Helikobakter pylori, ktorá môže viesť aj k vzniku vredov v tráviacom trakte.
Liečivá zabezpečujú len krátkodobú úľavu
Štandardné lieky proti páleniu záhy fungujú na princípe neutralizácie žalúdočnej kyseliny. Krátkodobo uľavujú od pálenia záhy, avšak neriešia samotnú príčinu. Obvykle obsahujú chemické zložky, ktoré môžu škodiť ľudskému telu. Pri dlhodobom užívaní neraz vyvolávajú črevné ťažkosti – hnačku či zápchu.
Nehovoriac o tom, že tieto liečivá často interagujú s inými liekmi a môžu byť spojené s viacerými vedľajšími účinkami. Práve preto je lepšie hľadať prípravky, ktoré riešia samotnú príčinu refluxu a pomáhajú ho z dlhodobého hľadiska eliminovať.
Kyselina fulvová a účinná úľava od pálenia záhy
Kyselina fulvová je čisto prírodným produktom, ktorý podľa vedeckých výskumov dokáže perfektne pomáhať pri rôznych tráviacich ťažkostiach, vrátane pálenia záhy. Štúdie dokázali, že môže zvyšovať prirodzenú tvorbu protizápalových látok v organizme, čím vie znižovať riziko zápalov. Tým prispieva aj k eliminácii pálenia záhy, keďže priebehy ochorenia ako GERD sú zhoršované práve vznikajúcimi zápalmi.
Ďalšie účinky fulvovej kyseliny pri liečbe pálenia záhy
Fulvová a huminová kyselina obsahujú látky, ako alginát sodný a beta-glukány, ktoré môžu pomôcť pri tvorbe ochrannej vrstvy na sliznici pažeráka a redukovať zápalové procesy v pažeráku. Niektoré z týchto dôležitých látok zahŕňajú:
- Vitamíny: A, C, E, skupina B (B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12) – vitamíny sú dôležité pre obnovu a ochranu sliznice pažeráka a tráviaceho systému
- Minerály: Zinok, selén, vápnik, horčík, draslík – tieto minerály podporujú hojenie a obnovu tkaniva pažeráka a zlepšujú trávenie
- Aminokyseliny: Glutamín, glykín – tieto aminokyseliny majú regeneračné účinky na sliznicu pažeráka a pomáhajú pri hojení poškodeného tkaniva
- Antioxidanty: Flavonoidy, fenolové zlúčeniny, kyselina elágová – tieto zlúčeniny pomáhajú chrániť bunky sliznice pažeráka pred poškodením a zápalom
- Prírodné kyseliny: Kyselina humínová, kyselina fulvová – tieto kyseliny majú protizápalové účinky a môžu pomôcť pri liečbe zápalu pažeráka
- Enzýmy: Amiláza, proteáza, lipáza – tieto enzýmy podporujú správne trávenie a zlepšujú tráviaci proces
- Kyselina alginová: Táto kyselina je prítomná v morských riasach a môže pomôcť tvoriť ochrannú vrstvu na sliznici pažeráka, čím znižuje prienik žalúdočnej kyseliny
- Beta-glukány: Tieto sacharidy majú protizápalové vlastnosti a môžu pomôcť redukovať zápalové procesy v pažeráku
- Kyselina listová: Táto kyselina je dôležitá pre regeneráciu buniek a môže pomôcť pri hojení poškodeného tkaniva pažeráka
- Kyselina jantárová: Táto kyselina má protizápalové a antioxidantové účinky a môže pomôcť pri ochrane sliznice pažeráka pred poškodením
- Vitamín D: Tento vitamín má dôležitú úlohu pri regulácii imunitného systému a môže pomôcť pri hojení poškodených buniek pažeráka
- Lignany: Tieto zlúčeniny majú protizápalové účinky a môžu pomôcť pri ochrane bunkových membrán pred poškodením
Žiadne blokovanie žalúdočných kyselín
Výhodou kyseliny fulvovej je skutočnosť, že podporuje prirodzené vylučovanie tráviacich enzýmov, čím urýchľuje správne spracovanie a vstrebávanie tukov, bielkovín, cukrov a ďalších živín. Dokáže tak zefektívňovať tráviace procesy a znižovať riziko nadúvania, pocity ťažkého žalúdka a pálenie záhy.
Na rozdiel od klasických liekov proti páleniu záhy kyselina fulvová neneutralizuje žalúdočné kyseliny a nespôsobuje blokovanie ich vylučovania. Nemusíte sa tak obávať nepríjemných vedľajších účinkov. Ide o čisto prírodný produkt, ktorý nespôsobuje nadmernú záťaž na pečeň a ani pri dlhodobom užívaní neškodí zdraviu.
Jednoduché užívanie
Našu výnimočnú kyselinu fulvovú s 99,7 % čistotou ponúkame vo forme sublingválneho spreja. Ten jednoducho aplikujete pod jazyk a vysoká koncentrácia zdraviu prospešných látok sa okamžite dostane do krvi. Pozitívne vplýva na celú tráviacu sústavu a pri pravidelnom užívaní dokáže citeľne znižovať riziko pálenia záhy.
Ak časté pálenie záhy trápi aj vás, neváhajte a vyskúšajte najúčinnejšiu kyselinu fulvovú na trhu, ktorej pozitívne účinky na telo sú podložené mnohými vedeckými výskumami!
Zdroje:
https://sci-hub.se/10.1002/ddr.10058
https://www.hindawi.com/journals/jdr/2018/5391014/
https://www.academia.edu/5999580/Shilajit_A_Humic_Matter_Panacea_for_Cancer